Скорость времени. Скорость смены чувств. В душе не остается места для того, чтобы боль прожить по-настоящему.
Чаще всего к психологам современный человек обращается для того, чтобы он поскорее помог избавиться ему от боли, от пережитых эмоций, от тех чувств, что переполняют душу и тело. Платят баснословные деньги, лишь бы только оперативно и навсегда. Заглушить боль, перестать о чем-то беспокоиться, переживать, впрочем — нормально жить. Вернуться к быту, работе, делам, стереотипам…
Слово “боль” напрямую относится к чувствам. Не может не болеть рана, открытая, кровоточащая. И пусть даже от пережитого в моральном плане, а не в физическом, но рана, и болит, и ноет, и неприятно, и отчаяние…
Всегда есть выход их ситуации, как из этой — превратиться в киборга… Почему нет? Но тогда — и радуга не тешит, и солнечные зайчики не умиляют, и даже поцелуи стареньких на лавочке в парке…Тогда ничего не болит, не радует и не тревожит. Ведь, это все — чувства. А их нет. Просто нет.
Существует еще одна неоспоримая догма: у женщин все очень сложно, всегда. Напротив у мужчин — у них все очень даже просто, во всем.
Всему свое время, как и ране, что зажить попросту не может быстрее, как бы над ней не ворожить: кровь не станет сворачиваться быстрее традиционного времени, клетки — новые не регенерируются ранее обозначенного срока. Вы можете мазать современными средствами, накладывать супер-новые повязки, но рана — это факт. Это — рана.
То же касается нашей психики: она должна переболеть. Этот процесс не быстрый, ему нужно перейти из одного этапа на другой, это просто необходимо. Не стоит ковырять “рану”, и мазать всеми существующими лекарствами — будет только больнее, тяжелее, появится аллергическая реакция и можно начать все по-новой.
Всегда болит, когда теряешь, когда бросают, когда врут, когда не звонят, когда на звонки не отвечают и нарочно не берут трубку. Даже когда не хотят выслушать. Плохое слово — болит, грубо сделанное замечание — тоже болит. Ревность, игнорирование, нелюбовь — этот список еще долго можно продолжать, но за это время болеть не перестанет.
Бежать от боли не стоит. Это просто — нереально. Да, нужно самому себе признаться, писать письма, которые вы никогда не отправите, плакать и страдать, если сильно хочется. Это как с гриппом — просто пережить это время с теплым чаем (ну, хотите, глинтвейном) и отлежаться, откашляться и отсморкаться — и никуда не денешься. Нужно преодолеть, переждать, переболеть болью утраты, расставания или обиды. Не слушать советов по типу: “успокойся”, “все образуется, не раскисай” — позвольте себе раскиснуть до определенной степени. Это — нормально, психика — не компьютер, она не может не реагировать, если сильно больно, она — живой организм.
Нужно спокойно и уравновешенно, насколько это возможно, проживать произошедшее. Ваша психика и сознание само скажет: “Стоп. Хватит”. Далее наступит безразличие и даже апатия. Позже — спокойный анализ всего произошедшего. Без слез, истерик, боли. Постепенно — осознание того, что ситуацию нужно принять и жить дальше: двигаться, расти, развиваться. Парадокс — но за это платят огромные деньги психологам, чтобы получить, обрести скорее то состояние, что наступает спустя несколько предшествующих этапов и длительное время. Рецепт странный, но действенный.
Здесь важно понять, что действие обезболивающих в один момент — прекращается, а сама рана болит до тех пор, пока естественным путем не заживет.
