Czy kiedykolwiek zatrzymałeś się przed lustrem i zadałeś sobie zabawne pytanie: «Która część mojego ciała organizuje obecnie największą, najgłośniejszą imprezę z zarazkami?»
Brzmi to całkiem zabawnie, zwłaszcza jeśli właśnie wyszedłeś z ciepłego prysznica i pachniesz lawendą, miętą lub świeżym mydłem. Ale prawda jest taka, że ludzkie ciało jest ogromnym żywym ekosystemem. Nasza skóra, usta i najbardziej niepozorne fałdy są domem dla bilionów maleńkich, niewidzialnych sąsiadów zwanych mikroorganizmami.
Poznajmy trzech głównych kandydatów z humorem, ale opierając się na nauce, i znajdźmy nieoczekiwaną odpowiedź!
Kandydat A: stopy — spoceni podróżnicy
Na pierwszy rzut oka ta opcja wydaje się najbardziej oczywista, prawda? Nasze stopy są najbliżej ziemi. Prawie cały dzień spędzają w ciemnych, ciepłych i wilgotnych skarpetkach i butach.
Na każdej stopie znajduje się około dwustu pięćdziesięciu tysięcy gruczołów potowych, które mogą wydzielać około ćwierć litra wilgoci dziennie! Kiedy bakterie żyjące na skórze zaczynają przetwarzać ten pot, uwalniają substancje o tym samym rozpoznawalnym ostrym zapachu, którego większość ludzi woli unikać.
Jednak pomimo potu i nieprzyjemnego aromatu, stóp nadal nie można nazwać najbrudniejszą częścią ludzkiego ciała. Większość bakterii żyjących na stopach nie jest niebezpieczna, a regularne mycie mydłem podczas codziennego prysznica pomaga łatwo kontrolować ich liczbę.
Kandydat B: pępek — ukryty las deszczowy
I tu zaczyna się zabawa. Pępek jest tak naprawdę pierwszą blizną na naszym ciele, która pozostaje po połączeniu nas z ciałem matki. Dzięki swojej głębokiej i chronionej formie staje się idealnym, niemal nietkniętym schronieniem dla różnorodnych mikroorganizmów.
W znanym badaniu naukowym o nazwie «The Navel Biodiversity Project» przeanalizowano próbki pobrane od setek ochotników. Naukowcy odkryli niesamowite dwa tysiące trzysta sześćdziesiąt osiem odmian bakterii, które żyły w ludzkich pępkach! Jeszcze bardziej zaskakujący jest fakt, że około tysiąc czterysta pięćdziesiąt osiem z nich nie było wcześniej w ogóle znanych nauce. U jednego z uczestników stwierdzono nawet obecność mikroorganizmu, który wcześniej występował wyłącznie w glebie japońskiej, chociaż sam uczestnik nigdy nie odwiedził tego kraju.
Ponieważ ludzie często zapominają dokładnie spłukać to małe zagłębienie, z biegiem czasu gromadzą się tam martwe komórki naskórka, pot, cząstki tkanek i bakterie. Pępek rzeczywiście można porównać do prawdziwej dzikiej dżungli, ale istnieje inny kandydat, który przewyższa go pod względem codziennej aktywności i gęstości populacji drobnoustrojów.
Kandydat C: zęby i jama ustna — hałaśliwa metropolia
Jeśli wybrałeś opcję C — zęby i usta, gratulacje! Podałeś poprawną odpowiedź.
Z biologicznego punktu widzenia jama ustna człowieka uważana jest za jedno z najbardziej zanieczyszczonych miejsc w organizmie. Na zębach, języku i dziąsłach znajduje się ogromne, stale rozwijające się mikroskopijne miasto, w którym żyje ponad siedemset różnych gatunków bakterii. W każdej chwili w naszej ślinie mogą znajdować się miliardy mikroorganizmów.
Za każdym razem, gdy jemy, karmimy nie tylko własne ciało, ale także mamy prawdziwą ucztę dla drobnoustrojów. Szczególnie lubią cukier i węglowodany. Przetwarzając resztki jedzenia utknięte między zębami, bakterie wydzielają kwas, który sprzyja tworzeniu się płytki nazębnej i rozwojowi próchnicy. Dlatego ukąszenie człowieka może być bardzo niebezpieczne i może prowadzić do poważnej infekcji — czasem nawet poważniejszej niż ukąszenie zwierzęcia!
Podsumowanie i proste wskazówki na każdy dzień
Chociaż pępek rzeczywiście przypomina niezwykły «mikrobialny las deszczowy», w którym gromadzą się zapomniane bakterie, zęby i jama ustna zajmują pierwsze miejsce pod względem aktywności, gęstości mikroorganizmów i potencjalnego zagrożenia w przypadku braku opieki.
Na szczęście zapewnienie bezpieczeństwa tym małym sąsiadom wcale nie jest trudne:
W przypadku zębów: myj je dwa razy dziennie, regularnie nitkuj zęby i pamiętaj o delikatnym czyszczeniu języka, gdzie jest szczególnie dużo bakterii.
W przypadku pępka: myj go delikatnie podczas prysznica raz lub dwa razy w tygodniu palcem lub wacikiem z odrobiną mydła.
W przypadku stóp: dokładnie umyj stopy, całkowicie je osusz po kąpieli i pozostaw buty do okresowej wentylacji.
Nasze ciało — to niesamowity żywy świat. Traktuj własne zarazki z ciekawością, ale nie zapomnij o prostej i regularnej higienie — najlepszym sposobie na utrzymanie zdrowia, dobrego nastroju i poczucia świeżości!