Test Sondiego: spójrz na twarze i wybierz tę, która sprawia, że jesteś najbardziej nielubiany
Technikę Sondiego opracował węgierski psychiatra i psycholog Leopold Sondi w latach trzydziestych ubiegłego wieku. Pomimo zaawansowanego wieku testu, zainteresowanie nim trwa do dziś. Naukowiec założył, że komunikując się z innymi ludźmi, nieświadomie zwracamy szczególną uwagę na pewne typy, nawet nie rozumiejąc przyczyn naszej reakcji.
Opierając się na pewnych koncepcjach psychoanalizy Zygmunta Freuda, Sondi stworzył własny sposób badania ukrytych impulsów i stłumionych cech osobowości. Oto skrócona wersja tej techniki. Przyjrzyj się uważnie proponowanym twarzom i wybierz osobę, która powoduje u Ciebie najpoważniejsze wewnętrzne odrzucenie. Nie próbuj analizować obrazów przez długi czas: pierwsza reakcja emocjonalna jest tutaj szczególnie ważna.
Należy pamiętać, że badanie to nie jest diagnozą medyczną i nie może zastąpić konsultacji z psychologiem lub psychiatrą. Wyniki tych badań należy traktować jako ciekawą interpretację.
- Typ sadystyczny
Prawdopodobnie w dzieciństwie często musiałeś powstrzymywać agresywne impulsy, chęć kontrolowania innych lub chęć bycia twardym. Być może dlatego jako dorosły stałeś się osobą spokojną, przyjazną i miłującą pokój, gotową wspierać tych, którzy znajdują się w trudnej sytuacji.
Trudno zmusić cię do działania wbrew własnej woli. Kiedy ktoś zaczyna wywierać presję, możesz nie wdawać się w otwarty konflikt, ale celowo opóźniać proces, tworzyć przeszkody lub wykazywać bierny opór. Często trzeba stawić czoła zagrożeniom i trudnościom w obejściu problemu, unikając bezpośrednich konfliktów.
- Typ epileptoidalny
Możesz być osobą zrównoważoną, odpowiedzialną i bardzo przyjazną, która dobrze kontroluje twoje emocje. Zazwyczaj jesteś pewny swoich decyzji, wiesz, jak zachować spokój i starasz się nie pozwolić, aby nastrój kontrolował twoje działania.
Komunikacja z innymi jest dla Ciebie stosunkowo łatwa. Potrafisz szybko nawiązać kontakt i utrzymać dobre relacje. Być może wynika to z faktu, że już jako dziecko nauczyłeś się tłumić drażliwość, ostre reakcje emocjonalne i bezmyślne impulsy.
- Typ katatoniczny
Stabilność, znany porządek i przewidywalność są dla Ciebie szczególnie ważne. Nagłe zmiany mogą powodować niepokój, napięcie lub nieufność. Szybkie przystosowanie się do nowego otoczenia, nieznajomych lub nieoczekiwanych zasad może być dla Ciebie trudne.
Starasz się kontrolować swoje zachowanie i nie wykraczać poza ustalone granice. Jeśli kiedyś wybrałeś pewną ścieżkę, to wolisz trzymać się jej tak długo, jak to możliwe. Spójność pomaga czuć się bezpiecznie i zachować wewnętrzną równowagę.
- Typ schizoidalny
Z zewnątrz możesz sprawiać wrażenie osoby towarzyskiej, otwartej i zainteresowanej innymi. Rozmowy, randki, wspólna praca i uczestnictwo w różnych firmach mogą przynieść Ci przyjemność.
Jednak za umiejętnościami komunikacji zewnętrznej kryje się czasami bardziej wycofana osobowość, która nie potrzebuje tak bardzo stałych połączeń emocjonalnych. Możesz mieć szerokie grono znajomych, ale wiele relacji pozostaje powierzchownych. W głębi duszy czujesz, że możesz łatwo obejść się bez większości ludzi w swoim otoczeniu.
- Typ histeryczny
Dla otaczających Cię osób możesz wydawać się osobą cichą, skromną, a nawet nieśmiałą. Jednocześnie w Tobie może ukryć się inteligentna, kreatywna i niezwykła osobowość, która chce być zauważona.
Nieśmiałość lub strach przed osądem czasami uniemożliwiają otwarte wyrażanie emocji i demonstrowanie swoich umiejętności. Z tego powodu możesz uważnie monitorować swój wygląd, maniery, zachowanie i wrażenie, jakie robisz. Ludzie tego typu często mają nietypowe hobby, oryginalny gust i zainteresowanie niestandardowymi zajęciami.
- Typ depresyjny
Możesz wyglądać jak wesoła, lekka i beztroska osoba, którą inni uważają za prawdziwe życie imprezy. Wiesz, jak wspierać innych, żartować i tworzyć wokół siebie przyjemną atmosferę.
Ale za zewnętrzną radością czasami kryje się smutek, zmęczenie i ciężkie myśli, których wolisz nikomu nie okazywać. Zamiast radzić sobie z własnymi doświadczeniami, możesz stać się doradcą i uważnym słuchaczem innych. Pomagając innym radzić sobie z problemami, to tak, jakbyś odkładał spotkanie z czymś, co cię martwi.
- Typ maniakalny
Nie lubisz bałaganu, nadmiernego zamieszania, hałasu i chaotycznego zachowania. Czujesz się znacznie bardziej komfortowo w spokojnym i zorganizowanym środowisku, gdzie wszystko jest pod kontrolą.
Jesteś praktyczny, uważny i wiesz, jak zachować spokój. Zazwyczaj starasz się działać rozsądnie i nie ulegać nagłym impulsom emocjonalnym. Jednocześnie możesz oczekiwać od innych ludzi tej samej dyscypliny, odpowiedzialności i opanowania, które sam wykazujesz.
- Typ osobisty
Być może szczególnie ważne jest, abyś podkreślał cechy swojej roli płciowej i odpowiadał własnym wyobrażeniom o męskości lub kobiecości.
Mężczyźni o podobnych skłonnościach mogą sprawiać wrażenie tak silnych, zdeterminowanych, niezależnych i pewnych siebie, jak to tylko możliwe. Kobiety potrafią zwracać większą uwagę na swoją atrakcyjność, kobiecość i zmysłowość, celowo podkreślając te cechy w wyglądzie i zachowaniu.
Aby uzyskać bardziej szczegółową interpretację, możesz skorzystać z pełnej wersji testu Sondiego. Jego wyników nie należy jednak traktować jako ostatecznej diagnozy psychologicznej. Takie metody mogą stać się powodem do myślenia o sobie, ale tylko wykwalifikowany specjalista może dokonać wiarygodnej oceny schorzenia.