Trudno w to uwierzyć, ale Carol Vorderman praktycznie nigdy nie interesowała się swoją wagą. Od ponad 24 lat nie staje nawet na wadze, ponieważ dla niej to tylko liczby. Sekret jej sylwetki dowodzi, że apetyczne kształty można mieć przy różnej wadze.
Była prezenterka przyznała, że przez 28 dni stosowała dietę detoksykacyjną. Było to jeszcze w 1999 roku, kiedy zauważyła przyrost masy ciała. Wtedy nie jadła mięsa, nabiału, pieczywa i słodyczy. Jednak po tym nie ważyła się już i nie wyczerpywała się głodówką.
Carol przyznaje, że praktycznie nie gotuje. Jej dieta składa się z niskokalorycznych przekąsek i świeżych warzyw.
W lodówce ma zazwyczaj zioła, warzywa i ryby. Lubi też owoce, twaróg i jogurt grecki. Pozostałych produktów Worterman praktycznie nie spożywa. Oczywiście nie zapomina o sporcie — bez aktywności fizycznej jej skóra byłaby zwiotczała.
Podobny styl życia prowadzi 53-letnia Jennifer Lopez. Takie gwiazdy z pewnością mogą służyć za przykład.
