Если у вас тусклые и тонкие волосы, ломкие и очень секущиеся кончики, если вы моете голову почти каждый день, а волосы все равно не имеет блеска и жирнеют еще быстрее, самое время прислушаться к советам специалистов трихологов.
Дело в том, что мыть голову часто не просто не нужно, но и вредно. Как ни парадоксально, но чем чаще мы моем волосы, тем больше они жирнеют и вот как это объясняется: каждый раз, когда мы моем голову вместе с шампунем мы смываем защитный верхний слой из кожы головы и она начинает выделять жира все больше и больше.
Если вы моете волосы не часто, но они все равно не имеет естественного здорового блеска и довольно тонкие и ломкие, то возможно вы просто моете их неправильно.
Как ни странно, но бывает и такое. Вот что по этому поводу думают трихологи:
- Прежде, чем начать мыть волосы, нужно правильно подобрать шампунь. Его нужно подбирать в строгом соответствии с типом ваших волос. Если вы купили шампунь, а он вам не подошел, то не используйте его, лучше купите другой, ведь неправильно подобранный шампунь может очень навредить вашим волосам.
- Для максимального эффекта от использования шампуня, его нужно правильно наносить на волосы. Для этого вылейте примерно 1 чайную ложку шампуня на ладонь и легкими массажными движениями втирайте шампунь в волосы. Намыливать нужно только корни и волосы по длине. Кончики трогать не нужно, для них есть кондиционер.
- Не забывайте использовать кондиционер для волос каждый раз, когда вы моете голову. Он не только помогает распутать длинные волосы и легко их расчесать, но и делает наши волосы более легкими и шелковистыми. Следует также помнить, что кондиционер нужно наносить только на кончики волос, а не по всей длине. Дважды в месяц можете делать питательные и восстановительные маски для волос.
- После мытья волосы нужно тщательно промыть большим количеством воды, ведь любые несмытые остатки шампуня, кондиционера или маски могут вызвать раздражение или грибок.
- Мокрые волосы нельзя заматывать в полотенце или вытирать активными движениями, ведь так вы легко можете повредить его структуру. Мокрые волосы достаточно лишь промокнуть в полотенце.
- Если у вас есть возможность, то для мытья головы используйте отстоянную воду. Также можно добавить в воду чайную ложку соды, которая ее дополнительно смягчит.
- Если у вас очень поврежденные и ломкие волосы, то дайте им время, чтобы отдохнуть и восстановиться. Делайте восстановительные и питательные маски, но не применяйте никаких дополнительных средств укладки, например, лаков или гелей.
- Вам нужно отрегулировать режим мытья волос. Как уже отмечалось выше, чем чаще вы моете волосы, тем больше они жирнеют. Поэтому, самое время увеличить промежуток между мытьем волос. Сначала вам будет непривычно и даже немного неудобно, однако, это для вашего блага, поэтому придется немного пожертвовать эстетикой.
- Не стоит мыть волосы в горячей воде, ведь она стимулирует выделение кожей дополнительного жира. Идеальной для мытья волос является теплая или прохладная вода.
- Хороший эффект дает волосам лимонная вода. Такой водой принято полоскать волосы после мытья шампунем. Для ее приготовления нужно взять сок одного лимона и пол-литра воды.
- Важную роль для состояния ваших волос играет ваше питание. Оно должно быть сбалансированным и полезным. Перейдите на белковую пищу, откажитесь от жиров и тяжелых углеводов.
- Если вы сушите волосы феном, то не забывайте использовать средства термозащиты. Без них подвергать волосы тепловой обработке запрещено. Также следует обратить внимание, что сушить волосы нужно только у корней, кончики можно оставлять влажными.
