Бразильский врач в области лечения онкологических заболеваний на одном из интервью ответил на важные вопросы, интересующие многих
Алкогольная зависимость
Что касается употребления алкоголя в целом, врач ответил, что употреблять его можно и даже нужно, но не чрезмерно. Свое мнение аргументировал тем, что в пиве есть злаки, а в винах есть ягоды, которые после прессовки намного полезнее, чем в свежем виде. Среди крепких напитков выделил вина и бренди.
Насколько вреден шоколад?
Врач говорит, что шоколад состоит из какао-бобов и относится к растительной пище. Также вызывает гормон счастья.
О вреде мяса
Когда Убиратана спросили, что он думает о вреде мяса, ответ был интересным. Доктор говорит, что не стоит верить диетологам, которые составляют нам рацион питания, — лучше разобраться во всем самим. Например, в случае с коровой, которая есть траву и кукурузу, на выходе получаем полезный растительный продукт, поскольку трава и кукуруза – это растительные компоненты.
Жареная пища
Доктор не имеет ничего против жареной пищи, оправдывая это тем, что мы готовим еду на растительном масле, в котором есть своя польза.
Влияние упражнений и спорта на сердце
Пауло объясняет, что у сердца свой запрограммированный ритм и частота сокращений. Иными словами, если тратить время на физические тренировки, то ресурс сердца заканчивается и уменьшается количество сердечных сокращений. Врач сравнивает сердце с автомобильным двигателем и считает, что если гонять авто на скорости, его срок эксплуатации не увеличится. Для здоровья советует короткий сон в обеденное время или днем.
Пауло считает, что физические нагрузки и обычный спорт не влияют на здоровье, а профессиональный спорт его ухудшает. Величина мускулов не дает силу.
О сравнении срока жизни человека и животного
Говоря о ходьбе, Пауло сравнивает представителей человеческого и животного мира: почтальоны много ходят, а живут в среднем до 100 лет. Зайцы прыгают и быстро передвигаются, но живут около 15 лет. Тем временем, как черепахи практически неподвижны и живут около 450 лет.
В завершение занимательного интервью, П. Убиратана поведал о своей философии на тему жизни и ее окончания: до наступления смерти лучше пить и есть все, что хочешь, делать все, что хочешь, не отстраняться от сексуальных утех. Жизнь должна быть увлекательным живым путешествием, после которого нужно быть уставшим, измученным, готовиться к покою. Но быть при этом счастливым!
