Юлию Высоцкую любят многие домохозяйки. Ее передачи по приготовлению вкусной домашней пищи пользуются высокой популярностью среди зрительниц. В простой и понятной форме Юлия учит прекрасных представительниц страны создавать необыкновенные блюда. К тому же сама телеведущая выглядит всегда отлично.
Также ведущая пропагандировала здоровый образ жизни. Кажется, весьма благородный посыл. Но последнее время Юлия пересмотрела свои взгляды. Ест в вечернее время. И поменяла свое отношения ко многим своим правилам, которые раньше были для нее догмами.
Телеведущая на личном пример рассказывала, как правильно питаться, и при этом всегда оставаться в хорошей форме. Юлия много времени уделяла спорту, и не употребляла вредной еды. Но однажды в одном из своих интервью Высоцкая призналась, что переоценила роль ЗОЖ в своей жизни. Более того, со слов Юлии такой стиль жизни негативно отразился не только на внешнем виде женщине, но и на ее эмоциональном состоянии.
Юлия заявила, что никакого чувства ежедневной легкости у нее не было. Вкусная, хотя и не всегда полезная еда позитивно сказывалась на ее настроении. Не просто на праздничном ужине есть исключительно овощные салаты.
Юлия объяснила, что для организма отсутствие калорийной еды в некотором роде является стрессом, и он начинает накапливать запасы. И чтобы сбросить их, человек подвергает свое тело дополнительным нагрузкам. Что в свою очередь также негативно влияет на здоровье. Появляется усталость, падает настроение. Сейчас ведущая считает, что в меру можно употреблять даже не полезную еду. Разумеется, активность, и умеренные занятия спортом при этом никто не отменяет.
Сочетания спортивных тренировок и «вредной еды» в умеренных количествах позитивно влияет на настроение человека. Такое мнение Юлии разделяют также многие специалисты. Главное, не возносить все в абсолют. И тогда ваши любимые занятия никогда не будут для вас в тягость.
