С понятием “любовь” у нас возникают ассоциации проявления чувств к другим людям. А что есть любовь к себе самим? Одно из самых точных определений — это наш личный интерес в развитии.
1. Мы нарочно акцентируем на слове “развитие”, потому как именно оно движет нами, в отличие от удовлетворения потребностей и ублажении разного рода инстинктов. Только к деградации может привести ублажение чувств, получение удовольствия. Последний термин мы тоже детально разобрали: “удо” и “вольствие”, то есть, удушение, подавление собственной воли, что есть немыслимо по отношению к себе самому.
2. Самостоятельное решение личных проблем. Это можно начать делать очень простым путем, составив их список на листике. Да, пускай сперва он будет долгим. Можно, кстати, разбить на главный, первоочередный и дополнительный. А потом проставить то время, сколько эти нерешенные, но важные задачи тянуться за вами. Месяц? Год? Десятки лет вы не можете решить элементарного, пряча голову в песок, как известная разновидность страуса. Неужели так себя ненавидите?
3. Прекратите себя жалеть. Да, холодный душ с утра вводит в принеприятнейшее состояние, гимнастика по утрам и вечерам, на голодный желудок и без баночки любимого темного — еще тот денек. Но, как только вы сможете покинуть зону комфорта — начнете оперативно развиваться.
4. Во главу угла — ваше личное счастье. Как вы можете любить родных, близких, уделять им полноценное время и отдавать частичку себя, если вы не можете выделить время для самого себя? Только когда вы станете сильным и уверенным в себе человеком — сможете отдавать гораздо больше, ничего при этом не теряя.
5. Осознайте свои личные победы. Чтоб было легче вспоминать их и запоминать — фиксируйте в специально отведенном блокноте либо дневнике достижений. Сперва будет трудно, но потом вы с успехом сможете обвешать всю комнату похвалами, грамотами и медалями, завалив сертификатами тумбочки. Главное, чтобы вы осознавали, что достигли этого самостоятельно.
6. Прекратите жить на автопилоте и наяву спать. Задавайте себе регулярно вопросы: кто вы? Что вы сделали полезного для себя, своего будущего, своих родных, чем можете похвастаться перед самим собой? Если этого не делать на протяжении всего дня и тренироваться так регулярно, то в старости можно вспомнить только о зря прожитой жизни — так ничего и не достигли, и ничего передать детям, внукам.
7. Не пробуйте контролировать то, что от вас не зависит. Вокруг нас происходит много всего — бесконечные потоки информации, большая часть которой, фактически, на 99% — нас лично не касается. Так зачем распыляться на все ненужное и тратить свою драгоценную энергию, если все-равно ничего не изменить? Сконцентрируйтесь исключительно на себе, и на том, что вы можете изменить.
8. Прекратите концентрацию на черном. Природа так умно все создала, что абсолютно все вещи содержат разное процентное соотношение черного и белого, то есть, плохого и хорошего. Если вы привыкли во всем высматривать только негативные стороны, то с этой привычкой пора прощаться. Навсегда. Научитесь вглядываться в суть случившегося и обязательно найдется что-то положительное. Абсолютно во всем.
9. Забудьте о своих недостатках. Нужно четко осознать, что недостатком называется то, чего вам не дала природа. Даже если вы будете очень скрупулезно заниматься или развивать конкретный навык, то те люди, у которых он по природе более развит — все-равно будут побеждать, даже если вообще забросили это дело. Займитесь тем, что у вас получается лучше других: хорошенько поищите, и это обязательно найдется!
10. Прекратите делать работу, которая вам не по душе. Важно понять, почему происходят неудачи: если вы ненавидите или просто не любите то, чем занимаетесь — смените деятельность. Не любите играть на фортепиано — начните рисовать, плавать, бегать, лазить по скалам и т.д. Обилие негатива, в который вы регулярно поглощаетесь при выполнении рабочих обязанностей — просто истощает вас, как человека и личность.
11. Не делайте ту работу, что вас не развивает. Это можно определить простым списком. Проанализируйте свои занятия, работу, хобби. Если они не приносят абсолютно никакой пользы, тогда и нечего этим заниматься. К примеру, разведение ирисов или пение в церковном хоре — так или иначе — вас развивает, а вот, существуют занятия, что из года в год — только приводят к деградации, но, вы же решили, что любите себя, правда?
