Много психологической литературы посвящено принятию себя и тому, как полюбить жизнь. Увлекался этими темами и всемирно известный российский психолог Михаил Лабковский. Одна из самых популярных его книг – «Хочу и буду». Грубо говоря, там он написал практическое пособие о том, как навести порядок в своей голове и в результате непременно стать счастливым человеком.
Некоторые его «инструменты» мы предлагаем в пользование вам!
- Если вам не нравится ваша работа и вы все чаще находите отговорки, чтобы туда не ходить, вам стоит поменять работу. Занимайтесь тем, что вам действительно нравится.
- Чтобы полюбить жизнь, избавьтесь от комплексов, установок и просто наслаждайтесь моментами. Тогда и жизнь полюбит вас.
- Следует заботиться больше не о своем внешнем виде, а о внутренних качествах. Ведь в любви не важна внешность. Важно то, каким человеком вы являетесь: какие у вас мысли, склад ума, характер.
- Не думайте о мнении других, живите как вам хочется.
5. Многие люди, склонные к откладыванию важных или не очень дел (что приводит к проблемам) боятся браться за что-либо. Так вот, не будьте прокрастинаторами. Не бойтесь, что у вас не получится сделать его безукоризненно.
6. Как бы вас не хотели вывести вас из равновесия, всегда оставайтесь в спокойствии.
7. Слушайте свое сердце и не спешите в любой ситуации идти на компромисс, иначе так и не узнаете, чего хотелось именно вам.
8. В любой неприятной ситуации, которая с вами случилась, стоит сразу задавать и искать ответы на вопросы о себе, а не других людях.
Больше жизненных советов от Михаила Лабковского вы сможете прочитать в его книге «Хочу и буду». Следуя им, у вас обязательно получится принять себя, полюбить жизнь, научиться радоваться каждому дню, избавиться от депрессий, которые мешают вам и, наконец, стать счастливым человеком.
