Откуда берутся сны? Как известно, это информация, собранная и обработанная мозгом в течении всего дня активности. То, что вызвало у нас сильное волнение, чаще всего отображается в снах. Все мы люди с похожими проблемами и заботами, а значит логично, что нам могут снится похожие по сюжету сны. Кошмары начинают снится человеку тогда, когда мозг перегружен мыслями о заботах и переживаниях. Он проецирует в наши сновидения жуткие сюжеты и малоприятные картинки.
Вот расшифровка некоторых самых распространенных кошмаров:
1.За вами следует погоня 
Вы пытаетесь от кого-то чего-то спрятаться и убежать, но чаще всего именно это действие (побег) мы не можем совершить во снах. Что-то нас тормозит и мешает быстро двигаться. Это говорит о том, что в повседневной жизни вы желаете убежать от ответственности, или возложенных на вас обязательств. Это желание так плотно укоренилось в вашем сознании, что сумело проникнуть даже на глубинные грани подсознания – в сны.
2.Вам снится падение 
Эти сны снятся чаще всего детям, но и со взрослыми может случится, только трактуются по-разному. Когда во сне вы подскальзываетесь на ровной поверхности, пытаетесь за что-то ухватиться руками, то это значит, что наяву вы хотите держать под своим контролем ситуацию, но у вас этого не получается. Контроль ускользает, и вы теряете внутреннее равновесие. Для вас лучший вариант, это попытаться ослабить или совсем отпустить поводья контроля, чтобы ситуация могла развиваться своим ходом.
Другой вариант: вы падаете из-за невнимательности и неосторожности. Свидетельствует о том, что в жизни вы слишком рассеяны и это в скором времени принесет вам неудачи в рабочей или личной сфере.
3.Контрольные или экзамены в универе 
Конечно, если вы вхожи в школьную или университетскую обитель знаний, это обычный и вполне естественный сон, опирающийся на ваше волнение и переживания. Это естественно для каждого учащегося. Однако, если вы давно прошли этот этап, но вам снится экзамен, это говорит о том, что в жизни вам скоро придется хорошенько постараться, как на экзамене, чтобы пройти важный жизненный этап.
- Выпадают зубы
Лично для меня, это самый неприятный сон, и навещает он меня довольно часто. И скажу вам, что его расшифровка действительно реальна. Когда во сне вы теряете одну из самых видных и притягивающих внимание частей тела (зубы), это говорит о том, что вы теряете в себе уверенность. Комплексы становятся острее. Это может быть в любой сфере: карьере, страха за свою сексуальность или внешний вид. Вас начинают пожирать сомнения, и вы теряете веру в себя. Обычно за этим следует упадок самооценки.
5.Обнаженность на людях 
Что первым делом вы почувствуете, окажись в подобной ситуации? Верно, стыд и ощущение уязвимости, беззащитности. Подсознание нашептывает вам ваше состояние через сон. Скорее всего в реальности вы чувствуете недостаточную защиту и уверенность в себе. Еще такой сон может говорить о том, что вы боитесь, как бы кто-то не выдал ваши личные секреты.
6.Опаздываете 
Снится, что вы спешите на встречу, но категорически опаздываете? Говорит о том, что вы боитесь не успеть совершить какие-либо важные для вас дела. Переживаете о том, что могли упустить момент для важных решений.
- Гибель и смерть
Один из самых неприятных сюжетов во сне. Ужасно осознать, что теряешь близкого человека, и видишь его смерть. Но толкование сна совершенно противоположное. Оно указывает на то, как кто-то дорог вашему сердцу. А смерть того человека, который жив в реальности, говорит о том, что он будет жить долго и болезни не затронут этого человека.
8.Маленькое пространство, боязнь клаустрофобии 
Ваше личное пространство и волю что-то подавляет. Вы чувствуете стеснение и перекрытия своих возможностей. Значит, что кто-то хочет навязать вам свою волю, которая идет наперекор вашим желаниям и принципам. Вам страшно отказать, но и ввязываться в сомнительное дело вы не хотите.
- Природное явление и катастрофы
Вы попадаете в эпицентр торнадо, горите в пламени или тонете в глубоком водоеме. Сигнализирует о том, что навалившиеся проблемы слишком велики для вас. Они перегружают вашу выносливость и количество проблем и неполадок просто мучает вас, как природная катастрофа человека.
- Насилие или убийство
Наше сознание может выдавать действительно жуткие сны. Но во сне вам перепала роль того, кто может поиздеваться над другим человеком и сделать нечто плохое с ним. Это не говорит о том, что вы хотите насилия над определенным человеком. Скорее вы желаете расправиться с теми эмоциями, что вызывает у вас конкретная личность – герой сна.
- Измена и предательство
Больше всего человек боится того, что его предаст человек, к которому полное и искреннее доверие. Ваш страх проецируется во сне. Видимо, у вас есть сомнения в близком человеке, или в самом себе (если снится, что инициатор измены именно вы).
- Сильное желание сходить в туалет
Чаще всего сознание просто маякует о том, что организм требует облегчения, и вам нужно проснуться. Но второй вариант: вы в поисках себя, или решения важных ситуаций.
