Люди старшего возраста интересуются, почему же немеют руки. Они желают найти истинную причину неприятного покалывания в руках, возникновения мурашек на коже, онемения нижних и верхних конечностей. Наблюдается такая симптоматика, как правило, ночью. Шейный остеохондроз – это основная причина таких явлений, а не возрастная норма. Первые звонки недуга можно заметить уже после тридцати лет. Современный ритм жизни складывается таким образом, что даже у школьников проявляется остеохондроз.
Витамины группы В должны быть всегда в пределах нормы. Их нехватка становится причиной онемения рук. Как результат, у больного диагностируют заболевания сосудов и сердца, гипертонию, диабет и так далее.
Что такое онемение верхних конечностей?
Определить причину симптома можно исходя из того, как именно проявляется это явление.
Грыжа межпозвонковых дисков. Онемение занимает площадь от пальцев до плеча, ощущения теряются по всей руке. В отдельных ситуациях может возникать только с внешней или внутренней стороны руки. Остеохондроз также сопровождается сильной головной болью.
Синдром передавленного запястья. Синдром запястного канала происходит из-за передавленных нервов около кисти. Недуг развивается из-за регулярной монотонной работы руками. Онеметь может как вся кисть, так и только пальцы.
Полиартрит. Заметить это заболевание можно в том случае, если онемение замечается только на больших пальцах. Связан процесс с мелкими суставами кисти.
Патология сустава. Хронические или другие проблемы, связанные с плечевым и локтевым суставом, приводят к полному онемению пораженной зоны.
Проблемы с обменом веществ и сахарный диабет. Пренебрежение здоровым образом жизни и вредные привычки также можно отнести к этому пункту. Сначала онемение поражает руки внизу, потом симптом распространяется на всю область. Для него характерно симметричное проявление.
При гипертонии руки немеют исключительно при повышении артериального давления.
Сердечные недуги. Неожиданное онемение левой руки – важный звонок, нужно в срочном порядке посетить врача. Симптом не исчезает на протяжении нескольких часов. Такое состояние может свидетельствовать об инсульте и стенокардии.
Первая помощь при онемении нижних конечностей
Если симптом возник в ночное время, подберите другую позу для сна. Ценные рекомендации: поменять подушку на более удобную, не курить, не перенапрягать руки перед отдыхом и не употреблять алкогольные напитки.
Небольшая зарядка поможет снять онемение быстрее. Прямо в кровати лягте на спину, протяните руки и выгибайте пальцы. Такое упражнение нужно повторять дважды – руки вперед и руки вдоль туловища. Можно также просто потрясти руками или соединить их за спиной, поднимая высоко вверх.
Массаж при неприятном симптоме очень полезен. Перед сном профилактические движения помогут избежать онемения во время сна. Растирайте область шеи или попросите кого-то сделать легкий расслабляющий массаж.
Врачи часто назначают курс физиотерапии. По показаниям пациент может пройти процедуры фонофореза, электрофореза или магнитотерапии.
Народная медицина вам в помощь! Пораженные зоны можно регулярно смазывать слоем натурального меда. Поверхность надо хорошенько укутать и оставить компресс на ночь. Курс длится десять дней. В течении недели растирайте немеющие участки такой массой: стакан яблочного уксуса и пять столовых ложек багульника, ранее измельченного.
Внезапные симптомы – это тревожный сигнал, не пропускайте его. Если онемения возникают часто и приносят дискомфорт, обратитесь к специалисту, чтобы избежать развития серьезного заболевания.
