Отдавая все силы работе, любой человек мечтает об отпуске. А когда наступает такой долгожданный отпуск и человек отправляется на отдых, то вдруг заболевает. Такое случается со многими людьми. Так обидно! Столько ждать отдыха и заболеть. Учёные нашли объяснение этому непонятному феномену.
У ученых есть аналитические данные о том, что в 2013 году на отдыхе заболел каждый десятый житель Европы. Грустные данные. Почему же, так много людей болеет именно в отпуске?
Ученые пришли к выводу, что акклиматизация здесь ни при чём. Психолог из Нидерландов, Эд Вингерхутс, провел исследования этого явления и пришел к очень интересному выводу. По его мнению, во всем виновата работа, точнее отношение людей к работе. Оказалось, что люди, которые постоянно болеют в отпуске, очень напряженно работают. Они плохо справляются с переутомлением и совсем не умеют отдыхать. Даже на отдыхе они переживают за свою работу. Это мешает им расслабиться и получать удовольствие от отдыха.
Еще одним фактором, который влияет на заболеваемость во время отдыха, является тот факт, что человек во время напряженной работы не имеет времени и сил, чтобы прислушиваться к своему организму. А на отдыхе, расслабившись, вдруг начинает чувствовать дискомфорт во всем теле.
Важным фактором также является сниженный иммунитет. Причиной снижения сопротивляемости организма к болезням являются стрессы, которых так много в жизни современного человека.
Есть ли выход из этой ситуации? Можно ли не испортить себе такой долгожданный и заслуженный отпуск?
Оказывается, да. Для этого достаточно изменить свое отношение к работе или просто сменить работу. Самое главное, чтобы работа перестала занимать главное место в вашей жизни. Работайте, но берегите себя. Помните, человек живет только один раз и уж точно заслуживает на нормальный отдых.
